В данном тексте перечислены 14 заветов, которые должен соблюдать каждый Рус. Они включают в себя такие качества, как верность Крови и Земле, храбрость, честность, справедливость, мудрость и другие. Также подчеркивается важность сохранения традиций и Пути Предков.